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CONSEJOS DE SALUD
del equipo de profesionales del CET

La Lesión del Túnel Carpiano: Por una Recuperación Consciente

La Lesión del Túnel Carpiano: Por una Recuperación Consciente

Descubre una guía detallada sobre la lesión del túnel carpiano, desde su anatomía hasta estrategias de tratamiento y prevención. Este análisis completo te ofrece información clave para una recuperación consciente, abordando cada aspecto de esta afección común. Empodérate con conocimientos esenciales que te guiarán hacia una recuperación efectiva y el mantenimiento de la salud óptima de tus manos.

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Esguinces de Tobillo:  Diagnóstico y Tratamiento

Esguinces de Tobillo: Diagnóstico y Tratamiento

Sumérgete en un análisis profundo de los esguinces de tobillo, explorando desde sus causas hasta estrategias de tratamiento. Esta inmersión completa te brinda una visión detallada de la anatomía afectada, opciones de diagnóstico y métodos de tratamiento, desde los primeros auxilios hasta la rehabilitación. Obtén conocimientos esenciales para entender, prevenir y abordar los esguinces de tobillo de manera efectiva.

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¿Qué son las Cervicobraquialgias y cómo tratarlas?

¿Qué son las Cervicobraquialgias y cómo tratarlas?

Se denomina así a un conjunto de patologías debido a las características clínicas y síntomas que presentan en la persona que los padece. Presenta síntomas que van desde dolor cervical exclusivamente o se extiende a los hombros, brazos e incluso dedos de las manos, pudiendo llegar a ser bilateral.

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Artrosis de cadera

Artrosis de cadera

Sientes dolor en una de tus caderas? ¿Sitúas la molestia en un área general o más bien en un punto?

¿Sientes que a medida que avanza el día necesitas descansar porque el dolor no cede y no te permite continuar con tu jornada?

¿Tienes sobre los 50 años, o tal vez menos, pero estuviste expuesto a mucha actividad física o esfuerzo durante tu juventud?

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Hombro congelado

Hombro congelado

La capsulitis adhesiva, también llamada “hombro congelado”, es una afección que aparece cuando el tejido conectivo que rodea la articulación del hombro se inflama de manera crónica y/o inespecífica,...

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Dolor de manos, pandemia y teletrabajo

Dolor de manos, pandemia y teletrabajo

staciones de trabajo improvisadas, jornadas extendidas, falta de pausas y malas posturas en el teletrabajo pueden ser factor para que se resientan dedos, muñecas y codos, estructuras de la extremidad superior que en esta época de confinamiento se enfrentan a un uso repetitivo de aparatos tecnológicos.

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¿QUÉ ES UNA LUXACIÓN DE CLAVÍCULA?

¿QUÉ ES UNA LUXACIÓN DE CLAVÍCULA?

La luxación de clavícula es una lesión donde los ligamentos que unen la clavícula con el omóplato pueden estar desgarrados. El dolor se alivia con frío, analgésicos y reposo. Habitualmente no requiere cirugía y la función total del hombro se puede recuperar en unas pocas semanas.

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Hernia de Disco

Hernia de Disco

Consejos del Traumatólogo:
La aparición de un inconveniente en uno de los discos ubicados entre las vértebras de la columna se denomina Hernia de Disco. Estos discos tienen un núcleo gelatinoso rodeado por un anillo. La hernia se produce cuando, por un desgarro en el anillo, asoma parte de este núcleo.

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MANTENERSE ÁGIL A TODA EDAD

MANTENERSE ÁGIL A TODA EDAD

Nunca es demasiado temprano para proyectarse ágil más allá de la edad mediana y adulta
Las funciones del cuerpo requieren flexibilidad y movilidad. Flexibilidad es la capacidad de estirar tus músculos y mover tus articulaciones sin dificultad. La movilidad integra flexibilidad con equilibrio, coordinación y fuerza.

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Mano fracturada

Mano fracturada

Es la quebradura de uno o varios huesos de la mano debido a un golpe o una caída y que a menudo requiere intervención quirúrgica. El riesgo aumenta si practicas un deporte o si tienes Osteoporosis.

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El Post-Confinamiento

El Post-Confinamiento

Los especialistas en traumatología del CET prevemos que con el fin del confinamiento y la llegada del verano se presente una ola de fracturas, especialmente en nuestros niños y mayores.

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